艾宾浩斯复习计划表生成器
输入开始日期和学习组数，生成逐日复习计划表；可打印、存 PDF，或一键导出到日历。
一组 = 一天的新内容，比如 20 个单词
为什么是这些间隔？遗忘曲线
用生成器排 40 天复习计划
选择“经典教科书”预设和 25 组，即可生成 40 天计划。该预设会在每组内容学完后的第 1、2、4、7、15 天安排复习，最后一组的末次复习落在第 40 天。25 组为什么会变成 40 天、高峰日怎么叠任务，见40 天复习计划表模板与排法。
前几次间隔短，是为了接住学习后最陡的遗忘阶段；每次成功回忆都会加强记忆，后续间隔才逐步拉长。
固定表把同一组内容绑在同一套节点上，适合纸笔、整课整章、40 天内能学完的量。词量变大、每张卡难度差很多，或 15 天之后还要长期巩固，就换成 FSRS：它按每张卡实际回忆结果单独排下次日期。什么时候该换，见艾宾浩斯遗忘曲线实战。
常见问题
艾宾浩斯复习间隔到底是几天？
实用方案是：学完 20 分钟后复习一次，然后 1 天、3 天、1 周、1 个月、3 个月各一次，约六次进长期记忆。经典教科书版本是 1/2/4/7/15 天。最优间隔因人而异——这正是 FSRS 这类自适应算法要解决的问题。
为什么学完 20 分钟就要复习？
遗忘曲线在学完后最陡：20 分钟内就忘掉约 42%。在这个窗口快速过一遍，能显著压平曲线，让后面每次复习都更省力。
什么是 40 天复习计划？
经典艾宾浩斯方案：每组内容在学完后第 1、2、4、7、15 天各复习一次。如果连续 25 天每天学一组，最后一次复习正好落在第 40 天，所以叫 40 天计划。
用了背单词 App 还需要这张表吗？
不需要——这正是 SRS App 存在的意义。KaChiKa 和 Anki 会根据你的实际记忆效果为每张卡片单独排期，比任何固定时间表都精准。这个生成器适合纸质学习，或者用来理解间隔重复的原理。
固定表和 FSRS 有什么区别？
这张生成器给出的是固定表：同一组内容共用 1·2·4·7·15 天（或 20 分钟·1·3·7·30·90 天）节点，适合纸笔、整课整章、截止日期明确的情况。FSRS 给每张卡单独排下次日期，记得牢的少复习、记不住的多复习。组数少、想先打勾执行，用这张表；词量变大再交给 App。
